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上初中开始，现在初二

女 | 13岁 2018-01-02 22:10:36 4人回复来自重庆市

健康咨询描述：上初中开始，现在初二，然后睡觉起来外双眼皮就变成内双，我比较爱熬夜，是不是和熬夜有关系

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2020-10-04 19:28:05 我要投诉

你这种情况跟你熬夜上火有关系，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑，要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯。多参加一些户外活动，要劳逸结合。

王玲玲辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包帮助网友：19554称赞：1

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2018-01-02 22:26:39 我要投诉

你好，根据你描述的情况分析，与你长期熬夜睡眠不足有关系。建议您最好生活饮食起居规律，避免过度熬夜，保证充足的睡眠。平时注意适当体育锻炼，增强体质。观察发现有啥异常不适，及时就诊。祝你健康再见。

2018-01-02 22:31 ask8286143726 追问

是不是早睡早起就会慢慢恢复

2018-01-02 22:31医生回答：

只要保证充足的睡眠，每天六个小时以上。观察一下看看

王志刚江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 胆囊结石，胆管结石，胃肠肿瘤，门脉高压，直肠肛管疾帮助网友：27817称赞：2

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2018-01-02 22:35:34 我要投诉

你好，从你的描述来看，因为长期熬夜，过度用眼导致视觉疲劳，目前建议，注意休息，避免压力太大，多喝水，做眼部热敷和按摩，同时避免过度用眼。
以上是对“上初中开始，现在初二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘忠卫池州百信医院医师擅长: 泌尿系感染,尖锐湿疣,包皮过长,尿路结石,前列腺炎帮助网友：11011称赞：4

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2018-01-02 22:22:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你这种情况也属于正常情况，不必担心。很多人都会出现这样的情况。
      指导意见：
      根据你的年龄考虑，尽量不要熬夜，熬夜对身体不好，而且会影响到白天的学习精力。人只有在精力充沛的情况下，学习效率才能提高。

2018-01-02 22:32 ask8286143726 追问

大概好久恢复到以前呢？

2018-01-03 09:28医生回答：

睡眠好了之后就可以恢复的