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我太瘦了,都没有100斤

男 | 15岁 2018-01-02 23:11:20 4人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 我太瘦了,都没有100斤。该怎吃多了么办了?医生你为我解答一下吗?

医生回复区

胡瑛
胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压 帮助网友:37031称赞:4
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2018-01-02 23:23:11 我要投诉

      你好,如果你体重上不去,会存在一定的挑食问题,挑食是很不好的,均衡合理的营养,才能够为身体提供充沛的营养,促进体内各种激素的产生,从而促进新陈代谢,增加脂肪积累。而且需要运动,锻炼肌肉,改掉饮食习惯上的问题,保护肠胃,规律饮食,适当运动,达到增肥的目的。

曹闪闪
曹闪闪 通许县人民医院   医师 擅长: 脑出血,脑梗塞,神经官能症 帮助网友:79
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2018-01-02 23:14:28 我要投诉

      病情分析:
      您都15岁了,还是男生,100斤确实有些偏瘦,需要加上饮食营养啊。
      指导意见:
      建议饮食多样化,蔬菜水果还有肉类都得吃啊,不能偏食的,还要加强运动的。

张颖
张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 擅长: 乳腺癌,宫颈癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,结直肠癌 帮助网友:18634称赞:4
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2018-01-02 23:14:50 我要投诉

      病情分析:
      首先加强营养,多运动。运动可以促进肠蠕动,肠蠕动增加了,人的食欲就增加了。
      指导意见:
      而且运动可以让你的身体更健壮,更男人。平时多喝牛奶,多吃蔬菜水果。营养均衡。
      以上是对“我太瘦了,都没有100斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张超
张超 惠民县孙武街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,各种外伤,皮下肿物,阑尾炎、疝气等普外 帮助网友:10457称赞:2
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2018-01-02 23:30:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的问题来看,你想要多吃一些,这个需要慢慢来。
      指导意见:
      一下子不能吃太多的食物的,也不要在意自己的过于瘦,每个人都是不同的,健康饮食,顺其自然就好。

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