自己不会专业按摩如果颈椎肩膀不舒服了就随便自己按一

      病情分析：
      你好，你说的情况，虽然不专业，偶尔按摩一下也不一定准有问题的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，有什么不适还是去医院检查一下，在医生的指导下进行治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，颈椎的问题越来越严重跟按摩没有直接的关系！
      指导意见：
      颈椎脖子不舒服要查清楚原因才对，跟按摩没关系，所以建议你去医院的骨科做个颈椎的侧位片，看看颈椎生理曲度有没有变直！
      

      病情分析：
      你好，虽然你不是专业搞按摩的，但是适当按摩仍然会有舒筋活血的作用。
      指导意见：
      所以建议你不要担心，因为不是专业，所以不会压力太大，自然也不会引起身体伤害，放心好了。
      
      以上是对“自己不会专业按摩如果颈椎肩膀不舒服了就随便自己按一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。自己按摩的话一般不要力量过大，应该不会有什么问题的。
      指导意见：
      建议你平时要注意不要长时间一个姿势。要经常起来活动，颈椎病主要靠平时预防。
      

      病情分析：
      这种情况一般没有什么问题，只是颈椎等重要部位不要用力太大。
      指导意见：
      平时可以坚持适度的运动，保证充足的睡眠，劳逸结合，保持心态乐观积极，有规律的生活。
      

      病情分析：
      你好，你问的这个问题不好说，只能说如果接受过专门的培训就没问题。
      指导意见：
      如果说不专业的话，要看这个人不专业到什么程度，如果胡乱按的话，有可能会导致你肋骨骨折。