最近一段时间失眠，想哭哭不出来闷闷的

女 | 20岁 2018-01-09 07:13:27 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近一段时间失眠，想哭哭不出来闷闷的，白天上课对人笑嘻嘻，晚上睡觉的时候就莫名的难过，

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2018-01-09 07:22:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，考虑是近期学习压力大造成的。
      指导意见：
      建议你，适当休息，减轻压力，多喝水，保证充足睡眠。对运动，多参加户外互动，放松心情。

张美华平阴县孝直镇中心卫生院主管护师擅长: 内外妇科常见病，多发病的护理，如糖尿病，高血压，妇帮助网友：25392称赞：40

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2018-01-09 07:22:52 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况分析，有可能是有点神经衰弱，与学习及思想压力大或精神受刺激有关。
      指导意见：
      建议注意放松心情，不要想的过多，多与朋友交流，多参加集体活动，分散精力，自我减轻压力，可以口服谷维素，养血安神补脑口服液。

朱孔香临沂市荣军医院主任医师擅长: 婚恋问题，亲子关系，职场压力，精神分裂症，抑郁症，帮助网友：1098

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2018-01-09 07:24:57 我要投诉

你好，通过你的描述感觉你是有抑郁情绪，是不是有什么压力，可能是白天人多可以转移注意力，你可以通过多参加户外运动放松自己，也可以找朋友倾诉倾诉说说心里话，
以上是对“最近一段时间失眠，想哭哭不出来闷闷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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