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不知道怎么才能快乐,不喜欢说话

女 | 20岁 2018-01-09 08:14:56 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 不知道怎么才能快乐,不喜欢说话,不会拒绝社会地位低下,没人可以说说话,或者说没有办法和任何人说

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-01-09 08:16:45 我要投诉

      病情分析:
      你咨询的问题属于性格内向为主所引起的一系列现象啊。
      指导意见:
      关键是需要改变自己的思维方式方法,与同龄人多交流沟通,增强感情,提高认识,

2018-01-09 08:22 ask829743585l 追问

我现在已经不知道和同龄人说什么,我怎么改变自己的思维方式,多跟他们说话我只会感觉到尴尬,他们也是尴尬,我要怎么办啊,我都快要疯了

2018-01-09 08:46医生回答:

你能够认识到问题的本质就可以的。需要努力改变自己吧。

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-01-09 10:28:40 我要投诉

      你好,可以看出你追求上进,但目前存在消极的心态,不敢面对真实的自己,你需要客观地面对别人对你的评价,培养自己的兴趣爱好,充实自己的生活,只要你愿意,可以找到可以信赖的倾诉对象,祝你健康快乐。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-01-09 08:26:57 我要投诉

      不喜欢说话,不会拒绝他人。社会地位低下。其实这些都是内心缺乏安全感,不够自信的一种表现。每个人都处于不同的社会层次。或者说处于不同的圈子。如果总是去比较,总有比我们更高的。所以总是会自卑,所以放下比较。不会拒绝他人也是害怕拒绝别人之后,别人会怎么看自己以后会怎么对待自己。
      以上是对“不知道怎么才能快乐,不喜欢说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-01-09 08:32:07 我要投诉

      快乐是自己找来的,不是别人给的,如果你想快乐,建议你去找心理咨询师,在心理咨询师的引导下,你就慢慢的学习了快乐的能力。也能够给别人的快乐了。

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