有问必答网心理健康科 → 不知道怎么社交,也不喜欢说话,这是怎么了

不知道怎么社交,也不喜欢说话,这是怎么了

女 | 27岁 2021-02-23 10:00:37 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 以前很喜欢和别人聊天交友,打扮什么的,现在不知道怎么了就喜欢一个人待着,也不喜欢出去玩,也不爱说话,也很容易暴躁,还爱哭。我这是忧郁症吗?

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-02-23 10:04:30 我要投诉

      你说的这些症状有可能是社交障碍,建议你多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,自然的会有话题可以说也容易与别人融入。你如果以前喜欢只是现在不喜欢了,你有可能是抑郁症,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。

2021-02-23 10:23 ask775540283k 追问

这是怎么啦?严重吗?

2021-02-23 10:28医生回答:

根据你的量表,结果显示你没有太大的问题,主要是多于敏感和抑郁这些都是轻度的。所以不要太担心,自己调整一段时间,多培养些兴趣爱好,你也可以去精神卫生中心就医,让医生做个心理的治疗,如果经过两周调整依然不好,那就在医生的指导下吃药治疗。

2021-02-23 10:31 ask775540283k 追问

脾气很暴躁,做什么都没耐心,还不自信,一群人坐在一起就我最安静!不知道怎么和别人说话,找不到话题。感觉自己不是这个社会的人

2021-02-23 10:35医生回答:

找不着话题,主要是你的兴趣爱好少,词汇量少,所以多读一些书,多培养些兴趣爱好,这样就自然的会有话题,也要鼓励自己与别人交流,如果你感觉目前这种状态对你的工作生活学习有影响,那就一定去医院就医,吃药治疗。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-02-23 10:07:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,但是单纯根据你所说的无法确诊病情。
      指导意见:
      这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼。如果难以自我调整,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗,

韩香平
韩香平 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 同性恋、婚姻内外男女关系、社交障碍、婚姻危机、婚姻 帮助网友:7937
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2021-02-23 10:08:14

      病情分析:
      你好,根据你的描述,从你说的这些症状来看,还不能说明你现在这些特征就是有抑郁症,首先自己不要胡思乱想,对号入座。
      指导意见:
      因为蓝牙是一个群体性的社会组织,需要和人去接触去沟通,不可能一个人孤立的在这个社会上生存,所以要学会和别人去沟通交流,要主动去沟通交流。在沟通的时候,一切顺其自然,想怎么聊就怎么聊,没有必要刻意说迎合别人!
      以上是对“不知道怎么社交,也不喜欢说话,这是怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-02-23 10:09:03 我要投诉

      病情分析:
      27岁女子回避与人交流,喜欢独处,比较沉闷,情绪容易暴躁,同时也爱哭。这确实属于抑郁情绪的苗头表现。
      指导意见:
      抑郁情绪的。基本表现是情绪低落,逐渐丧失兴趣爱好,不想与人交流,自我评价低,悲观厌世。希望你抓紧找专业的心理医生,如果确实属于抑郁情绪症状,要接受系统的专业治疗,一方面帮助你矫正认知的不合理成分,同时指导学习负面情绪的自我转移和控制方法。

2021-02-23 10:27 ask775540283k 追问

脾气很暴躁,对什么都不感兴趣,没耐心。

2021-02-23 10:29医生回答:

你存在明显的焦虑和抑郁情绪症状,并由此影响正常的社交功能。必须接受专业的心理疏导,从认知和情绪两个层面帮助你进行疏导与矫正。希望你能够尽快从目前的负面情绪状态中走出来。

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