早餐七点多吃了半个包子

      病情分析：
      你的症状是血糖是正常的，没有超过11就是正常的，不要担心。
      指导意见：
      建议你平时要合理饮食，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，如豆类，奶类，鱼类，瘦肉，蔬菜水果等，适当运动，多晒太阳，有利于健康。

      你好，根据你的描述，看，餐后血糖没有超过11，应该还算是正常的。这种情况建议你平时饮食调节一下。建议平时加强锻炼，每周运动4到5次，每次不低于40分钟。祝生活愉快。

      指导意见：
      餐后两小时的血糖正常值不应该超过7.50查血糖10.5，应该讲餐后的血糖是偏高的，所以最好是药查空腹血糖，餐后两小时的血糖等多吃点来明确是不是已经是糖尿病了？
      以上是对“早餐七点多吃了半个包子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个正常情况下餐后2小时血糖应≤7.8mmol/l，所以你的这个情况不正常。这个考虑是属于糖耐量减退。这个应该去医院做一下OGTT检查。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地医院内分泌科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确诊断，然后再指导下一步饮食控制和体育锻炼等生活方式干预。