可能是平时总低头玩手机

女 | 20岁悬赏2个健康币 2018-01-09 16:27:27 3人回复来自天津市

健康咨询描述：可能是平时总低头玩手机，我觉得我现在脖子后脊柱弯曲很严重，请问有什么办法矫正一下吗，或者有没有什么运动之类的

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李翠中南大学湘雅三医院主治医师擅长: 牙周炎，牙周脓肿，智齿冠周炎。变应性口炎，鹅口疮，帮助网友：7954

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2018-01-09 16:50:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议去医院拍个片子检查一下颈椎，
      指导意见：
      看看有没有问题，平时睡觉不要枕枕头，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

2018-01-09 18:12 ask829828133g 追问

拍片子？！这么严重吗

2018-01-09 18:41医生回答：

你的情况必须去医院检查一下，看看有没有问题。

吕金梁临汾荣健外科医院医师擅长: 肛门瘙痒症,尖锐湿疣,混合痔,瘙痒症,内痔,外痔, 帮助网友：2102称赞：3

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2018-01-09 16:51:03 我要投诉

      病情分析：
      您好，经常低头玩手机可以引起颈椎生理屈度变直，颈部软组织慢性损伤。
      指导意见：
      首先不能长期处于一个姿势，要改正这个1不良习惯，可以做米字运动，颈部锻炼。

主治医生赵副主任医师擅长: 肠梗阻、肠套叠、急性阑尾炎、乳腺、甲状腺疾病以及肝帮助网友：46685称赞：2375

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2018-01-09 16:55:02 我要投诉

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，你的情况长期低头是导致正常颈部生理弯曲消失的，这需要你进行颈椎操的练习恢复训练的，可以去医院骨科也可以度娘一下找找，祝你健康。
      以上是对“可能是平时总低头玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！