可能是由于暑假长时间低头玩手机的原因

      病情分析：
      你好，你这个情况的话，很多年轻人都有，长时间玩手机或者电脑，很容易引起颈椎病
      指导意见：
      你这个最主要的就是要戒掉玩手机和电脑，经常多活动一下颈部，揉一揉，慢慢很快就会好的

      病情分析：
      你好，长期低头导致颈部肌肉劳损，时间长了容易导致颈椎病。
      指导意见：
      这种情况避免长期低头就可以，多抬头休息，头米子操锻炼，一般加强体育锻炼可以缓解。

      病情分析：
      你好，受过伤吗，多长时间了，颈椎疼不疼，胳膊疼痛麻木憋胀吗
      指导意见：
      根据你的描述，建议别受凉，别劳累，低头时间长了活动活动脖子，别枕高枕头，可以搞搞颈椎牵引
      以上是对“可能是由于暑假长时间低头玩手机的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情况初步考虑是长期间低头，导致颈部软组织损伤！
      指导意见：
      一定不要再长时间低头看手机，避免长时间一个姿势，经部可以热敷，理疗，用膏药，从现在就注意会好的