有问必答网心理健康科 → 自己不敢一个人睡觉,脑子里总想一些恐怖的东西

自己不敢一个人睡觉,脑子里总想一些恐怖的东西

女 | 20岁 2018-01-09 20:29:03 4人回复 来自徐州市

健康咨询描述: 自己不敢一个人睡觉,脑子里总想一些恐怖的东西!家里有人不是一个房间的也会害怕,但是旁边有人就不怕了。

医生回复区

刘淑丽
刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2018-01-09 20:35:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你的胆子很小,胆小都是自己吓自己。
      指导意见:
      建议你以后逐步锻炼自己,越害怕的事情越要看个究竟,不能听别人的传言,一定要亲自弄个明白。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-01-09 20:36:12 我要投诉

      病情分析:
      胆小,症状比较严重,与心阴不足,气血不足等等有关,长期过度劳累,熬夜,营养不良等等有关,
      指导意见:
      目前的症状,可以使用中成药天王补心丸治疗,同时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,

李磊
李磊 医师 擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿 帮助网友:61901称赞:285
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2018-01-09 20:38:06 我要投诉

      病情分析:
      这个的是个人性格的,不属于疾病的,多看一些有意义的电影,少看恐怖片啊
      指导意见:
      这个不需要治疗,也没有药物治疗,多接触积极健康的东西是的就可以慢慢的改变的啊
      以上是对“自己不敢一个人睡觉,脑子里总想一些恐怖的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘建萍
刘建萍 吉水县人民医院   主管护师 擅长: 慢性肾小球肾炎,肾小球肾炎,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:32
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2018-01-09 20:39:21

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答。这种情况是因为自己胆小的缘故。
      指导意见:
      其实你这种情况好多女孩子都会遇到。建议你晚上睡觉前不要看不要看一些恐怖片,太刺激的画面,想一些开心的事情,转移自己的注意力,那样你就不会越跟越想越害怕

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