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经常熬夜，精神不太好

女 | 12岁 2018-01-13 01:25:10 2人回复来自辽阳市

健康咨询描述：经常熬夜，精神不太好，脑袋死不开窍记忆力下降智商下降，脑袋总是晕沉沉的脸色也不太好请问影响以后嘛该怎样调理这样会不会神经错乱导致变老

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方同生唐河县王集乡卫生院医师擅长: 风湿性关节炎,类风湿关节炎,颈肩腰腿痛,骨关节炎, 帮助网友：12068称赞：1

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2018-01-13 01:37:47 我要投诉

      病情分析：
      据上所述，长时间熬夜失眠情绪紧张等多种因素均可引起脑神经减退不适。
      指导意见：
      生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分，注意休息避免劳累熬夜等，必要时至医院检查确诊给予针对性处理。

李自娟鸡泽县中医院主治医师擅长: 消化不良,急性上呼吸道感染,婴儿腹泻,糖尿病帮助网友：2088称赞：1

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2018-01-13 01:39:29 我要投诉

      病情分析：
      晚上睡觉怎么样？有没有多梦易醒？盗汗吗？大便怎么样？
      指导意见：
      建议您这样情况可以吃点安神补脑液，人参归脾丸等进行调理，主要还是不能熬夜，按时饮食起居，适当运动。