特别容易感到累，特别容易感到辛苦
健康咨询描述： 特别容易感到累，特别容易感到辛苦，呼吸累，不能做剧烈运动，比如跑步一类的，如果跑了就会一整天都昏昏沉沉，没有精神，昏昏欲睡的，做点儿事情就得休息或者睡一觉，否则就会感觉有点受不了，无意中体检，医生说心脏心肌缺血，心率不齐，和这个有关吗？还是我缺乏锻炼，太懒惰了？
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病情分析：
你好，像你这种情况的话，一般都是由于气血亏虚，建议你最好去看中医，吃中药调理会比较好。
指导意见：
一般像这种情况的话，平时要注意运动，锻炼的时候尽量避免尽量过度，多吃红色的东西，可以不让心血。
平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！（定期复查心电图，必要时要服药治疗）
病情分析：
根据你的描述，我感觉应该有一定的关系，但不完全是因为心脏的原因，应该是你的身体比较虚弱的原因
指导意见：
根据你的描述，我建议你应该调理一下身体再说，建议你可以去看看中医，吃点中药调理一下
以上是对“特别容易感到累，特别容易感到辛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心肌缺血，心律不齐，是会让人感觉劳累。建议看心脏科的医生，请医生为你诊治并制定锻炼的强度。平时注意避免感冒，以免增加心脏负担。
是不是不能肥胖？保持比较瘦会对心脏好？
过度肥胖会增加心脏的负担。太瘦了对身体也是不利的。
我身高152厘米，体重127斤，是不是有些胖了，保持多少体重比较好？
按照标准体重，你的体重在95斤是标准体重。
谢谢医生，我会注意减肥的
不用谢。建议在身体能承受的前提下，适当的增加一些锻炼。
疾病百科| 心肌缺血
温馨提示：
少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
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