有问必答网心理健康科焦虑 → 非常想别人喜欢我,害怕别人讨厌我

非常想别人喜欢我,害怕别人讨厌我

女 | 18岁 2018-01-17 05:26:52 2人回复 来自宜宾市

健康咨询描述: 非常想别人喜欢我,害怕别人讨厌我,怕别人误会我,不能表达自己的感情,注意力不集中,睡眠很惨,焦虑,非常自卑。

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张宝红
张宝红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,糖尿病,癫痫,抑郁症,胃炎,胃溃 帮助网友:3830称赞:5
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2018-01-17 05:44:49 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的症状分析,可能是青少年抑郁症的表现,是一种常见的心理疾病。
      指导意见:
      建议你去正规医院进一步检查确诊,积极地配合医生的药物治疗和心理治疗,通过自我调整培养自己强大的内心。

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-01-17 05:46:55 我要投诉

      你好,建议你克服自卑,要进行自信心方面的训练。对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做,一举成功后便会有一分喜悦,做完后再用同样的方法确定下一个目标。指导意见:做好自己,不要太在意别人。保持积极乐观心态,经常想象一些愉快的事情。保持愉快的心情充实的做自己愿意做的事情,别太在意别人的评论,做好自己就好。

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