我夜里睡觉老是出汗，睡眠也不好:

      你好，应该是更年期症状表现。可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，夜里睡觉老是出汗，睡眠不好，可以吃点中药调理一下。
      指导意见：
      建议你吃点中药调理一下，平时注意劳逸结合，饮食清淡营养，少吃辛辣刺激性食物，不熬夜，保持良好的心态。

      病情分析：
      你好，根据你提供的夜间睡觉老是出汗，睡眠不好，可能是阴虚。
      指导意见：
      你好。根据你提供的不适症状。可以使用六味地黄丸。加强营养补充，注意休息。
      以上是对“我夜里睡觉老是出汗，睡眠也不好:”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你的这种情况属于肾阴虚的表现，常见于结核病。
      指导意见：
      建议你去医院做x线片以及结核菌素试验等相关检查。明确一下具体原因。如果没有结核病存在。可以找中医用中药调理一下。