健康咨询描述: 睡觉是经常会想醒醒不过来,手脚动不了,有一种醒不过来会死掉的感觉,这个月已经发生了两次这种情况,请问醒不过来会死吗?需不需要吃药?
病情分析:
你好,很高兴为您解答您的这种情况,考虑心理因素引起的和紧张压力大有关系。
指导意见:
建议,平时注意保持心情舒畅,避免压力过大,适当进行户外活动,减轻压力。
您好,其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
原因可能是和睡觉姿势有关系,可能是仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。祝您健康
你好,根据你所描述的情况,主要是体质虚弱,气血两虚导致的,建议服用阿胶补血口服液进行调理,平时注意多吃些瘦肉,鸡蛋,排骨,动物的内脏,高营养的食物。
以上是对“睡觉是经常会想醒醒不过来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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