腿粗肚子大,身体出现肥胖的临床情况,应该是身体出现了饮食过度消耗减少,脾胃功能虚弱,消化不良有关引起的身体反应表现,最好到医院检查确认以后通过健脾消食助消化饮食控制,增强体育锻炼,进行身体的减肥目的,达到身体健康。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看考虑,你可以先观察一段时间看看。
指导意见:
建议你这种情况可以多做一些运动,多走走步之类的,观察看看的。祝你健康。
经常做些什么运动?
腿部运动就可以。
腿部运动指哪些?
跑步走步。
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为缺乏运动锻炼导致的。
指导意见:
建议你平时多参加一些户外运动锻炼,如打羽毛球,跑步等,身高和遗传也有很大关系。建议你要注意休息,饮食营养均衡。
以上是对“腿粗,矮,肚子不怎么大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
还有需要特别注意的嘛?
不要吃太过油腻的食物和吃过多甜食。
病情分析:
你好,根据你的情况,15岁157厘米,也不能说矮,有可能再长高的,不过腿粗要减肥的!
指导意见:
你好,建议平时少吃油腻的,甜腻的食物,清淡饮食,加强体育锻炼,特别是晚上控制食量,多吃水果蔬菜,希望对你有帮助!
还需要注意些什么嘛?
你好,避免久坐,控制热量的摄入,亲
经常做些什么运动?
你好,可以快走,局部按摩等,亲
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