我晚上老是失眠，我该怎么办呀

女 | 32岁 2018-01-21 15:22:34 3人回复来自保山市

健康咨询描述：我晚上老是失眠，我该怎么办呀，太痛苦了，我该怎么调理呢，我昨天去药店买了一瓶腿黑素，晚上睡觉前服用的，也没有什么效果

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-01-21 15:34:23 我要投诉

引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，柏子养心丸等

孟晶哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 肺炎，哮喘，糖尿病，风湿，感冒，手足口病，胃炎，结帮助网友：19514

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2018-01-21 15:29:16 我要投诉

你好，你可以使用刺五加的帮助你镇静安神。具有帮助你睡眠的作用，同时建议你在睡前用热水烫脚，喝一杯热牛奶，听听音乐，放松心情，都有利于帮助你睡眠。

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白毅定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院医师擅长: 胃炎，十二指肠炎，胃溃疡帮助网友：11794称赞：14

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2018-01-21 15:23:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述如果是失眠，可口服刺五加颗粒，酸枣仁颗粒治疗
      指导意见：
      建议保持愉快的心情，多进行户外运动，睡前热水泡脚，希望我的回复对你有帮助
      以上是对“我晚上老是失眠，我该怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！