健康咨询描述: 身高上的问题,我现在快十六岁了,但是我现在才165厘米,我怎样才能再长高
你好,!一个人未来的身高,经过科学研究,70~80%是取决于父母的遗传的,只有30%左右,可以靠后天努力稍微弥补一下,你可以多做有氧运动,补充维生素d3,多喝牛奶会有一定的帮助。
病情分析:
你好!根据你所描述的症状,只要骨骼骺线没有闭合就还是会长高的,
指导意见:
建议可以口服钙片维生素等营养食物,注意休息,不要太劳累,不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
病情分析:
你好,影响身高的因素很多,遗传,营养,运动,生活习惯,内分泌,环境因素等等都有关系
指导意见:
建议不要熬夜,保证充足睡眠,膳食营养均衡,不可挑食,可以适量增加钙的摄入,适量运动,保证良好的心情
以上是对“身高上的问题,我现在快十六岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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