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身高上的问题,我现在快十六岁了

男 | 16岁 2018-01-22 23:50:48 4人回复 来自驻马店市

健康咨询描述: 身高上的问题,我现在快十六岁了,但是我现在才165厘米,我怎样才能再长高

医生回复区

金辉
金辉 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 治疗多囊卵巢,不孕不育,月经不调,更年期综合症,妇 帮助网友:45227称赞:2
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2018-01-23 00:32:22 我要投诉

      你好,!一个人未来的身高,经过科学研究,70~80%是取决于父母的遗传的,只有30%左右,可以靠后天努力稍微弥补一下,你可以多做有氧运动,补充维生素d3,多喝牛奶会有一定的帮助。

李末玲
李末玲 洪洞恒健医院   护师 擅长: 阳痿早泄、前列腺炎、包皮包茎、痔疮、阴道炎、盆腔炎 帮助网友:4649称赞:4
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2018-01-22 23:55:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所描述的症状,只要骨骼骺线没有闭合就还是会长高的,
      指导意见:
      建议可以口服钙片维生素等营养食物,注意休息,不要太劳累,不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

马静波
马静波 主管护师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,痔疮,烧伤处理,普外科换药处理,一 帮助网友:5120称赞:2
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2018-01-22 23:55:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,影响身高的因素很多,遗传,营养,运动,生活习惯,内分泌,环境因素等等都有关系
      指导意见:
      建议不要熬夜,保证充足睡眠,膳食营养均衡,不可挑食,可以适量增加钙的摄入,适量运动,保证良好的心情
      以上是对“身高上的问题,我现在快十六岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凤林
张凤林 三级检验师 擅长: 艾滋病,高危行为评估,艾滋病抗体检测,艾滋病抗病毒 帮助网友:33412称赞:14
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2018-01-23 00:02:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,跟着你所说的这个情况,你身高还是有生长的空间的。
      指导意见:
      你才16岁,一般男孩子发育要到22岁左右,所以你还有5,6年的时间,每年大概要长5到6厘米,所以你长到1米75以上是没有问题的。

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