我今年14岁，最近失眠

      您好，考虑是脾胃虚弱，可以服用药物调理的，用些健脾益气的中药来调理，可服用补中益气丸饮食上多吃大枣，生姜，山药等健脾之品。

      病情分析：
      从上述情况来看，不排除相关的饮食因素，引发失眠不适状况的可能。
      指导意见：
      现在还需要根据具体的表现，结合相关的大便常规等检查才能判断病因，选择治疗方法。

      根据你的大便性状以及有最近有些失眠的症状，考虑是由于失眠导致的体内湿气过重，有很大的关系，建议你可以吃一些补脾的食物。另外可以吃一些健脾丸。
      以上是对“我今年14岁，最近失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况你可能是消化不良造成的，脾胃虚弱引起的临床表现。
      指导意见：
      建议你饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣油腻食物，劳逸结合，祝你健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述,首先考虑是睡眠障所引起的症状。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物必要时使用开塞露。