医生好，我有一些问题想要咨询一下： 我怀疑我快得抑
健康咨询描述： 医生好，我有一些问题想要咨询一下: 我怀疑我快得抑郁症了，我现在正在上学，之前学习成绩一直保持年级前几，因为一次事假情假那节数学课没有听，第二天老师提问我不会，老师当着全班的面把我骂哭了，我是个女汉子，自认为接受能力比正常人高但是还是哭了，从那以后我就怕了数学老师，数学从很好也变成了不好。上中学后也很努力，也有了自己的兴趣爱好，我妈说月考数学考到75、80就给我买汉服让我去漫展玩。我努力考到了78，我妈却说以80为准，那个十一假期我就只能待在家里，努力了那么久我妈却撒谎，我那时候就整天哭，其实我不怎么稀罕买不买，但就是想哭，对大人产生了不信任，包括对老师厌恶，对学习厌恶，数学成绩一落千丈。有了自残倾向，每天都想哭。然而最矛盾的是我在别人眼中很外向，尤其是在熟人眼中，他们没有发现我有异常。我还很反感回家，在学校和同学玩的很好回家之后一句话都不说。性格和别人所说的外向孤独症症状完全相似。我曾经几次尝试和父母交谈，然而他们总会把数学成绩下降的原因怪罪于我不认真听课。。可是我的语文成绩是年级第一，英语也是全班前几名，数学成绩我认为就是和月考他们说话不算数有关。我的父母生气的时候还会打我，我就只能哭，不和他们说话，自己默默自残，而且我并不觉得疼还越残越上瘾。 医生们能否给我做一下开导，向父母沟通这一条行不通，我说想去看看心理医生他们说没那事心理医生都是瞎掰，我相信如果我就这么下去的话对身心真的不利。 谢谢医生们，非常感谢能看完，希望您们能理解我。
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指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易产生你所叙述的类似抑郁症的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生压抑心理的心理因素，让你能学会有效的沟通交流的方式，增进与身边人的相互信任感，以获得来自身边人对自己的更多理解和支持，从而让你能尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
您好，很高兴为您提供咨询。以您的情况看，是因为家长对你的严厉以及家长的不信守诺言等情况，伤害了小小的你，让你非常的痛心，然后对生活失去了信心。还有老师对你的伤害，都对你的性格起到了很大的影响。既然你已经意识到了，就有意识的改变自己，不要活在别人的眼光里，只要你足够努力，是可以获取自己想要的一切的。如果你想要获得父母的帮助，你可以给妈妈和爸爸写封信，把你内心的真实感受写出来，然后你再以妈妈爸爸的口气给小小的你写一封信，在信里，让爸爸妈妈对你道歉，爸爸妈妈是因为自己的无知，不知道这样的行为会给你造成伤害，希望你能原谅，这是心理滋养的方法，希望可以帮到您。同时那建议你多运动，保持开心，多和朋友聊聊天，多吃蔬菜和水果，按时休息，祝您生活愉快！
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