求心理医生帮我，我好痛苦
健康咨询描述： 求心理医生帮我，我好痛苦，吃不好，睡不好，不开心，恐惧，害怕，本人不知道什么时候开始关注吸烟有害健康这事，本人吸烟2年，戒烟也很容易，但是我也不太明白我怎么就想到这么一个说法，说《他本来能活80岁的却因为吸烟》于是我开始担心自己会不会像上面所说那样，本打算戒烟，却担心自己起来，总觉得这说法是真理，真实存在，可是又有很多疑问，人本来活多少为怎么知道？这句话是怎么来的?自己又想是医生对死去的吸烟者诊断出来，这么想不是真的，真理，那我该怎么办，又想想，人本来活多少岁你怎么知道？难道戒烟就能活到本来岁数?本来又是多少岁？再说如果有本来岁数也不一定活到，这世界病因多种，而不是吸烟一种，可又想想这可是医生说的，又想想医生什么时候说，我想可能因为我常在百度上搜信息，所以觉得是医生说，总是我感觉自己有问题，可又不知道怎么办，想戒烟又怕戒烟也没用，我根本不知道自己本来活多么没有标准答案叫我怎么做?我现在也不吸烟了，因为心情不好没动力，知道自己有病又认为这句话有道理再想想又不对，我该怎么做？本来能80岁?是怎么算出来的，是真的假的，如果真的那我是不是也有个本来岁数？我该怎么做，比如我活80，万一我做不到不是浪费本来可以多活几年的岁数了，就算戒烟也不一定这世界病因从从，可是如果说我本来能80也不对啊万一活超呢，可是如果我不知道自己活多久，我万一70岁死，我本来是80岁的不是对不起自己，总知我好乱，想知道自己本来活多久?害怕做不到本来那一年的岁数就死了，越说越乱，医生能帮我分析下？我以前从本担心自己活多久有从这事开始担心，怕那天死了，就算老病死也不一定到本来活的那一天，乱，说不明白，也许医生们也不明白我说什么吧
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医生回复区
你总是在思前想后，这是没有必要的，人的生命是有限的，但是也不知道谁什么时候死去，你就好好的活在当下就可以了。不要反复去琢磨这个事，如果你要反复去琢磨的话，那你就属于强迫思维了，你就需要用药治疗了，要到专科的精神病医院去接受治疗。
《他本来能活80岁却因为吸烟活不到》这句话是主观还是客观，是对己知的答案进行推理还是他本来就能活到80岁就死了
谁都不知道寿命是多长，这只是客观的说而已。
客观不就是真实，现在的，正确的？
中国人的平均寿命73岁。客观是不依赖于人的意识而存在，也就是说，不管你认不认识它，它都存在。人主宰不了什么时候死亡。死亡一直都存在。
那我说的那句话客观?怎样才算客观？
客观就是不依赖于人的意识而存在，也就是说，不管你有没有认识到它，它都存在。是的，你说的是客观的。
客观吗？他本来可以活80岁客观?他可以活到几岁怎么知道嘛，他本来可以活80岁以及他本来可以活到本来岁，本来岁数指的是多少？80岁也不客观呀万一70呢
你认为是客观就客观，你认为是主观就主观，不要再因为这事儿较真儿纠结了。
你好，根据你的描述。把一件很小的事情扩大吧，并且长期对你造成了恐慌，这是一个焦虑症的体现，先应该去医院心理科做进一步的量表分析和心理疏导才能解决你的问题，平常可以分散注意力，来达到缓解的效果。
以上是对“求心理医生帮我，我好痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生这我明白，可是忘不了这事，总觉得是真的
如果你自己无法忘掉，可以求助于专业的心理咨询师，帮你解决这件事情，可以使用放松法和脱敏法来达到治疗效果。
我想这句话肯定是我想象出来的，我白天可以不想，专心做事，可一放松又开始想，一想情绪又来，难受，晚上睡不着老想，又不敢告诉别父母听我心理有问题，哪敢上医院
像这种情况，你应该告知你的父母，你的父母不会因为这种情况责怪你的。
想死了现在
首先，人活着并不是为了死去。有时候人活着的过程比结果更重要。何况人体是一个很强大的，很顽强的生命，它有很强的修复力，所以你只要现在戒烟，你以前吸烟产生的一些危害，它会在时光中慢慢的修复，只要你现在保持良好的心态，积极的生活
医生我想问为什么我一想起这句话就恐惧，焦虑，你为什么不会?如果这句话是别人说的他应该也会像我这样难受吧，为什么我和别人不一样，为什么我会焦虑你不会？
每个人和别人都是不一样的，就比如说我喜欢吃辣，别人也不喜欢吃辣，这是很正常的。每个人对于不同的事物的焦虑程度都是不一样的。
可我一认为这话是对就焦虑，为什么？
其实你已经知道，像你这种焦虑情况是不对的，建议你可以把你的想法告诉你的父母或者你的朋友，和他们去分享交流沟通这件事情。让他们协助你改善这一情况也可以求助于专业的心理咨询师，进行一个系统的治疗。
很好，很高兴为您提供咨询，您是因为吸烟这个问题感到了焦虑，怕他影响你的寿命是吗？嗯，怎么说呢？吸烟是不利于健康，能戒就戒吧，因为毕竟现在大气污染十分严重，再抽烟对身体的伤害比较大。建议您平时多跑跑步，打打球和朋友出去玩一玩。按时作息，不要熬夜，尽量多补充蔬菜和水果，这样更有利于营养均衡，身体强壮。以后别再胡思乱想，趁年轻，好好学点一技之长。祝您生活愉快。
《他本来能活到80岁却因为吸烟》这是真的？不吸烟就能活到80岁?我只能活到80？
肯定不是真的呀。张学良吸烟还活到90多岁呢。
这说法网上常说，毛主席吸烟活83岁要不吸不是多活几年对吗？老了不就病死为什么说他不吸就多活几年?难道过没到该死的时候？对了《他本来可以活80岁却因为吸烟》这句话是怎么来的，是对病人判断而来，还是推理?是主观还是客观？
他就随便说吸烟有害健康，只是一句话，没有必要为此纠结，他推理的。又不是一句哲理。所以你不要为此焦虑。现在大把的好年龄，好好的学习，掌握一门技术，将来实现自己的梦想。但是吸烟有害健康，建议您还是尽量能不吸就不要吸了。
医生你对这句话不害怕?为什么？大家都是人应该有一样的感觉啊?
您对此有死亡恐惧，其实我们都知道，人都有一个归途，你像报纸上啊，新闻上啊，有百岁老人很多很多呀，对吧，为什么要害怕呀。该来的终会来，所以有什么可以惧怕的，只要自这一生过的自己开心、知足就好。
我是想预防好好活下去，不想因为疾病死
你好，您是有死亡恐惧，我建议您的的到三甲医院的心理科，做一下系统的检测室，然后由医生给你做出具体的指导方案，从这种痛苦、焦虑、恐惧，中解脱出来好吗？建议您可以吃维生素b1和谷维素来修复一下您受损的脑神经，嗯，是可以康复的，不用为此焦虑。
你觉得，他本来可以活80岁却因为吸烟，这句话是错误，还是有道理，还是真理？道理指的是错误还是对，真理应该是对的吧
他这句话有什么对错呢？就是也是猜测，是当事人，他的一个猜测的意思，如果真的不抽烟，他也说不定还活不了80岁呢，你说呢。
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