求心理医生帮帮我理解我的问题

      你所说的这种情况，有可能是抑郁情绪导致的，如果长期持续存在，有情绪低落，兴趣经历减退与快感缺乏的情况，并且会有自杀自伤的想法，抑郁症可能性会比较大，正好受到精神科就诊。

      你不开心有一些自杀的想法，而且也想离家出走，像这种情况有可能是你患上了抑郁症，也有可能是你的成长经历导致的，在家里可能得不到认可，也没有温暖引起来的，你最好把你内心的感受说给自己的父母听，可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，学会认可自己的生活。

      你好，感谢信任，久等了，整体来看，目前的情绪状态非常的糟糕，有自我伤害的想法和念头，考虑是存在抑郁情绪的可能性。首先，在自我心态调整之上，不妨积极乐观地对待生活，遇到烦恼或者困惑的时候，及时与家人或者朋友沟通对话，放开自我，避免压抑自己，在生活状态上面注意劳逸结合，有计划的放松和休息，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活内容，如果持续得不到改善，建议在家人的陪同下到心理科面诊，祝你健康快乐成长。
      以上是对“求心理医生帮帮我理解我的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！