为什么最近我总是5点多醒呢

      根据你的描述，建议你平时一定养成规律的饮食和作息习惯，晚上23点之前一定要上床入睡，否则可能会导致生物钟的紊乱，平时多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。

      普通的睡眠不足，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸口服疏肝解郁，百乐眠胶囊养心安神助眠。

      你好，根据你所描述的情况，主要考虑是神经衰弱导致的，这个不是癌症，不必太担心，建议服用安神补脑液进行调理，平时注意适当增加锻炼，避免思考过多。
      以上是对“为什么最近我总是5点多醒呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的这种情况考虑和睡眠不规律有一定关系。
      指导意见：
      建议，平时注意保持心情舒畅，避免压力过大养成规律的作息时间。祝你生活愉快

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，考虑这种情况不是因为癌症所造成的
      指导意见：
      睡眠的清醒时间，其实是有习惯性的，这种情况是属于非常正常的，建议睡前需要做好保暖的工作，争取睡眠的连续

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是失眠引起的症状。
      指导意见：
      建议你服用一些治疗失眠的药物，观察看看，也可以看看中医，用中药来治疗，祝您健康。