总是把事情想的很严重

      病情分析：
      你好朋友。很高兴为您解答，根据你的描述，考虑，你可能是有些抑郁症。
      指导意见：
      你的情况，可能是有些抑郁，不敢面对，总想的特别糟糕，这情况建议你要树立自信心，加强锻炼。

      病情分析：
      你好，你这样的情况，应该说主要是比较没自信，比较悲观。
      指导意见：
      仅从这点，还不能判断你有没有心理疾病，要进一步判断，建议你去医院和医生当面沟通

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与心理因素有关系的。
      指导意见：
      建议首先要注意做好心理调节，积极面对现实，心态要好，多听些音乐等放松心情就可以了。
      以上是对“总是把事情想的很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高兴与您交流，生活工作有压力,但要学会自我放松，保持心情愉快。
      指导意见：
      要学会自我调节事情没有您想象的那么可怕，学会自我放松，避免过度劳累，精神紧张及焦虑不安等不良情绪的产生，休息时外出旅游，与朋友聊天，下棋等都可以缓解压力。

      病情分析：
      你好：你这种情况考虑是得了抑郁症。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
      指导意见：
      建议去正规医院精神科就诊、治疗，尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高应对能力，定期门诊随访观察。

      指导意见：
      你好，根据你的描述，考虑你是焦虑的表现。建议你充分休息，放松心态，休息的时候不要去想工作与生活中的事情，精神上真正的放空自己。有条件的话，在当地找个专业的心理医生，教你采用放松训练法缓解焦虑情绪，疏导不良心理。