有问必答网心理健康科 → 我最近一段时间脾气特别差

我最近一段时间脾气特别差

女 | 22岁 2018-01-29 14:56:21 4人回复 来自衡水市

健康咨询描述: 我最近一段时间脾气特别差,而且还特别爱胡思乱想,之前没这么严重。现在我感觉情绪完全就不受控制,一生气就会说特别伤人的话,而且自己半天缓不过来。我和我室友生活了两年多了,之前还好,现在越来越觉得她们不顺眼,感觉和她们待在一起很累,还特别容易生气。

医生回复区

周利军
周利军 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型病毒性肝炎 慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手 帮助网友:20718称赞:2
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2018-01-29 15:02:46 我要投诉

      尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题,据您简单描述可能你们之间有矛盾,建议您们挑个时间最好心平气和说出来,目前您可以出去走走,平静一下心情。以后不舒服可以通过跑步,或者找他人倾诉发泄一下。

李鹏
李鹏 稷山县医疗集团化峪镇卫生院   医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎尖锐湿疣,膀胱炎,性功能障碍, 帮助网友:7711称赞:22
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2018-01-29 14:59:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述你的情况是考虑是植物神经功能紊乱导致的
      指导意见:
      这个情况建议可以服用谷维素平进行调理的,避免吃辣和熬夜利于恢复的。

张艳
张艳 新泰市新甫街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,子宫内膜异位症 帮助网友:1282
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2018-01-29 15:00:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看,作为一个社会成员来说,与人相处确实是一门学问,毕竟每个人都是独立而特别的存在,不是人人都能如别人的意。你这样的反应也是正常的,只是有时候在接受现实的同时要学会调节自己的情绪。
      指导意见:
      目前的情况建议,如果觉得心里不爽可以暂时不接触,离开让你觉得不悦的人和事,如果有什么需要解决的问题还是说出来比较好,不要闷在心里。有些事情其实过去以后再回头看只不过是一瞬间而已,不必这样让自己焦虑。
      以上是对“我最近一段时间脾气特别差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马新民
马新民 南宫市妇幼保健院   四级检验师 擅长: 临床检验,比如血,尿,便常规检查以及一些生化项目的 帮助网友:11328称赞:8
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2018-01-29 15:04:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况。脾气差,爱胡思乱想主要跟个人的心情和心理作用有关。
      指导意见:
      建议要保持良好的心态,控制好自己的情绪要多与人沟通交流,要学会相互包容,相互理解。

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