医生我被我的大象腿快烦恼死了该怎么瘦掉大象腿

      这种情况可能和遗传也都有很大的关系，有的人就天生比较腿粗，每天注意休息，加强锻炼就可以了，这个没有什么好的办法，适当的控制饮食，只要体重下来了，腿部的肌肉慢慢也会下来的

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。

      你好，如果你真想减肥的话，最好还是通过运动的方式减肥，每天运动一定得要去见见，你可以通过骑自行车游泳或者练瑜伽的方式减肥。
      以上是对“医生我被我的大象腿快烦恼死了该怎么瘦掉大象腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，首先来讲大象腿的话，有可能和您自己体型不太匀称有关系，同时注意整体来讲要减肥，如果是整体的体重下来之后，腿也会跟着变得细炸开，同时可以到健身房，专门针对于腿进行训练。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你目前还处于生长发育的阶段。
      指导意见：
      建议你在合理膳食的基础上，积极增加体育运动，以增强体质，从而达到减肥的效果，切勿使用减肥药，切勿使用非正常的手段进行减肥，好吗？真心希望你健康！

      你好！根据你说的情况，15岁男孩感觉腿粗，需要注意学会接纳自己，个体的身高体型与遗传因素有关，同时可以适度增加体育锻炼，避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻煎炸的食物，控制体重是一种自律，祝健康成长！