跑步，经常跑着跑着，肚子不舒服

男 | 23岁 2018-01-31 11:10:09 4人回复来自珠海市

健康咨询描述：跑步，经常跑着跑着，肚子不舒服，怎么回事啊

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2018-01-31 11:12:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，应该是你跑步前没做热身运动或饭后时间短。
      指导意见：
      建议你每次跑步时，先热身5至10分钟。饭后不能马上就去跑步。至少要一小时以后。

赵艳雅安市人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗皮肤病湿疹，银屑病，黄褐斑，痤疮等各帮助网友：8950称赞：1

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2018-01-31 11:15:25 我要投诉

你这种情况考虑运动后引起的肠痉挛。在运动之前，最好先做热身运动。并且适当运动，不要速度过快，运动量不要过大，出现肠痉挛时及时休息

徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2018-01-31 14:27:20 我要投诉

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为跑步时候出现腹部不适，个人分析需要考虑可能为肠道功能紊乱和，可以考虑去当地医院查腹部彩超和腹部X线等以助于明确病情
      以上是对“跑步，经常跑着跑着，肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-09 16:15 ask73008323gv 追问

感谢医生给的意见

2019-11-09 18:16医生回答：

不用谢，祝你早日康复。有问题可以再次在线咨询

王雅晶哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎，药物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重帮助网友：37774称赞：1

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2018-01-31 11:13:56 我要投诉

你好，根据你的描述情况来看，主要是由胃肠痉挛引起的，此时跑友们切不可紧张，可以继续缓慢匀速的前行，注意保持呼吸平缓，做腹式深呼吸，不要立刻停下来，愿我的回答能帮助到你。