我已经四五天晚上没睡着了

女 | 19岁 2018-02-01 00:19:36 3人回复来自未知

健康咨询描述：我已经四五天晚上没睡着了，为啥子。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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朱惠萍四级检验师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,颈椎间盘突出症,腰肌劳损, 帮助网友：8448称赞：1

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2018-02-01 08:18:50 我要投诉

      病情分析：
      已经四五天晚上没有睡着了，不知道您是有什么样的问题呢？也就是是否有心理或者是身体上面的问题
      指导意见：
      像这种情况的话，建议您最好是把你最不舒服情况描述出来，一看，这种情况有可能是心理的问题，影响遇到一些不开心的事情，保持良好的心情

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-02-01 08:24:06 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询。您失眠是因为植物神经很造成的，今天你就应该改变生活习惯与调整。平时要多出去走走，锻炼一下身体。多吃水果和蔬菜，补充维生素。晚上按时休息别熬夜。建议您不要焦虑，尽快康复。

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杨淑芳副主任医师擅长: 月经失调,宫颈炎,盆腔炎,痛经帮助网友：29108称赞：3

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2018-02-01 08:27:02 我要投诉

你好，根据你的描述，可能是因为最近心情不好、情感因素、工作压力、同事和家人之间有误会，影响睡眠，经常睡眠不好，会造成机体抵抗力降低，容易发生疾病，所以为了自己的身体健康，保持心态平和，也可以有一次短期的旅游尽快忘掉不愉快。经过调理症状不能改善建议去正规医院就诊。
以上是对“我已经四五天晚上没睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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