就是我练舞的时候力用大了

      你好，根据你的描述出现这种症状考虑是由于你在练舞的时候由于用力过大或动作幅度过大造成的皮下毛细血管破裂出现的皮下出血，建议要注意动作幅度及力度，佩戴护具保护。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于小腿，大腿的红血丝，考虑是下肢静脉过度充血导致；
      指导意见：
      对于这样的问题，可以考虑用当归，川芎各等分，每天小量煎服，三周左右多即可有效解决。
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是毛细血管出血的情况的，可以吃点维生素C的。
      指导意见：
      另外这个情况要注意这个情况平常多吃补血的食物，多吃含有维C的水果和蔬菜就可以的。
      
      以上是对“就是我练舞的时候力用大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！