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我现在是一名上初二的学生

女 | 14岁 2018-02-01 20:09:51 6人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是一名上初二的学生,上身不是很胖,尤其是大腿粗,屁股也大,平时不爱运动

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-09-15 21:38:07 我要投诉

      正在上学的女学生,无论是初中、高中,尤其由于长期阻力可能会引起双下肢的肥胖,也会出现屁股大的现象,建议尽量采取可以有效的减肥方式,就是通过严格控制饮食以及节食运动的事情。
      

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-02-01 20:12:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,体格的发育是和遗传有关系的,和自身的营养和运动也有关系。
      指导意见:
      建议这种情况下,可以通过加强运动锻炼,释放身体多余的热量,让身体保持匀称。
      

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2018-02-01 20:17:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,大腿粗和屁股大平时要减少脂肪食物的摄入量,平时要多参加体育锻炼。
      指导意见:
      建议平时注意休息和饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,平时要避免便秘,要多参加些运动,控制饮食。
      
      以上是对“我现在是一名上初二的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

毕红卫
毕红卫 滨州市人民医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,子宫外孕,先 帮助网友:16336称赞:5
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2018-02-01 20:21:19 我要投诉

      你好,对肥胖多是因为不良的饮食习惯或者生活习惯导致的。建议采用健康的减肥方式。平时合理饮食,避免暴饮暴食。坚持锻炼身体,多做有氧运动,将体内脂肪消耗掉。
      

盛云姣
盛云姣 济南市中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症 紧张性头痛,腰椎颈椎间盘突出、增生,美尼尔 帮助网友:6877
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2018-02-01 20:21:40 我要投诉

      这位朋友你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述。建议你控制饮食,加强锻炼。为自己制定一个减肥计划,健康快乐的减肥。
      

孟素芳
孟素芳 南宫市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 孕期常见病、阴道炎,尿道炎,乳腺炎,盆腔炎,附件炎 帮助网友:18849称赞:4
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2018-02-01 20:22:19 我要投诉

      你好,请问你想解决的问题是什么,是想要减肥吗,如果是想要减肥的话一定要注意不要久坐,久坐就容易腿粗屁股大,注意少吃面食,每顿饭只吃八分饱,但也要注意营养的均衡,不要熬夜,注意每星期做三次30分钟以上有氧运动比较好
      

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