我现在是一名高二的学生
女 | 16岁 2019-02-11 19:58:58
4人回复
来自巴中市
健康咨询描述： 我现在是一名高二的学生，成绩开始下滑，开自己内心并不是十分急，总是担忧学习以外的事，可以说是多愁善感了，比如总担心和自己同桌闹矛盾，她的情绪贴别能影响我，我该怎么办
其他类似问题
医生回复区
2019-02-11 20:04:41 我要投诉
可能家人对你的批评指责过多，或是性格因素的影响，总是担心自己和同桌闹矛盾，有恐惧焦虑心理，内心缺乏安全感。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，不要过分关注同桌或同学的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，和乐观开朗的同学聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解性压力。如果长时间症状不缓解，也可以辅助心理咨询治疗。
2019-02-11 20:08:50 我要投诉
你好！很高兴能够为你解答问题！你现在处于青春期多愁善感的表现是正常的，等过几年就会好了。不用过分担心与同学的交往，只要是正常交流就是！
以上是对“我现在是一名高二的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-02-11 20:04:30 我要投诉
指导意见：
你好，根据你所叙述自己是一名高二学生的情况，我认为，可以初步考虑为较大的学习压力所致。这可能是由于你现在正处于高二的紧张学习阶段，在你面对自己成绩感觉开始下滑时，内心有着较大的学习压力，因为现实原因，让你一时无法化解，就使你内心容易产生你所描述的多愁善感的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大学习压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习和精神状态。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
