类风湿患者适合做什么运动

      你好，很高兴为您解答问题。类风湿患者建议可以做关节拉伸运动。可以练太极拳。可以快走，慢跑，瑜伽。太极拳连绵不断的动作对人体发挥着多方面的医疗保健作用。

      关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。此外，理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。

      类风湿关节炎患者适合拉伸运动。拉伸运动可以减轻关节疼痛。锻炼的时候，还有平时的时候，避免关节受压。还应该经常变换体位锻炼
      以上是对“类风湿患者适合做什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你身体患有类风湿性关节炎的表现情况，考虑是身体免疫疾病导致的风湿关节病变日常生活，避免身体受寒，受凉可以通过游泳，骑自行车，太极拳等健康运动方式进行锻炼身体，通过免疫制剂，抗风湿药物综合治疗

      很高兴为你解答，类风湿性关节炎，是由于身体免疫力低下引起的一种免疫性疾病，所以说在用药治疗的同时，一定要加强身体锻炼，比如慢跑，太极拳。

      患者你好，根据你的描述，建议如果要在椅子上坐很久的情况下，可以每隔20~30分钟活动一下，适当伸展，反复几次，可以防止骨化。做瑜伽。如果能做一些瑜伽动作，最好每天练习15分钟左右，身体会变有活力，贵在坚持哦！散步。没有比散步更好抵御风湿病了，游泳。适当的游泳，如果泳池能调节水温就更好了，游泳可以摆动双臂和腿部的运动。骑行在没有疼痛时可以适当骑行