健康咨询描述: 近来身体不舒服,脾气大,去医院检查查出患有焦虑症,小动作增多,自我概念差,焦虑症好的治疗方法是?
想得到怎样的帮助:焦虑症好的治疗方法
你好,焦虑症这个属于心理神经症的害处,主要的症状包括心情紧张,惶惶不安,无名担心,植物神经系统功能紊乱等,对于焦虑症的治疗,目前主要就是药物治疗,结合心理治疗,需要去心理科就诊,患者积极配合治疗,平时也应该多看一些积极阳光的信息,多运动,放松心情
你好,焦虑症属于神经症的一种,具体的症状表现有心情紧张,无名担心,患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
以上是对“焦虑症好的治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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