健康咨询描述: 我患上焦虑症了,现在注意力没办法集中,工作不能好好完成,精神状态差,焦虑症怎样治?
想得到怎样的帮助:焦虑症怎样治
你好,如果是在医院诊断的焦虑症,除了根据医生的建议进行药物或者心理治疗外,可以通过坚持适度运动,跟家人朋友们聊聊天,听听舒缓的音乐改善一下,如果只是自己怀疑,可能是有些焦虑情绪,需要及时去三甲医院的心理科检查诊治
指导意见:
你好,你说的焦虑症,属于常见的一类精神心理疾病,症状表现为无理由的担心、烦躁不安、惊恐、心悸、手抖、出汗等。焦虑症的治疗首先要以心理方面的辅导为主,药物包括阿普唑仑、帕罗西汀、来士普等
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落,脾气暴躁的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“焦虑症怎样治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,抗焦虑治疗一方面用药物,一方面要靠自己调节才行的。
指导意见:
建议您可以使用黛力新试试,另外建议您每天抽点时间到公园或者户外走走,放松以下,如果效果不佳建议您到心理咨询师处做做心理咨询,减减压,这样会好很多,另外中医也有方药治疗,逍遥丸也可以治疗这类的疾病。
你好,焦虑症属于神经症的一种,具体的症状表现有心情紧张,无名担心,患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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