医生暑假脚扭伤了没很管它

      从描述来看，考虑扭伤后引起的软组织或者骨膜反应增生等情况的，可以避免受凉劳累，换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗透到皮肤里面，观察恢复看看。
      

      首先这种情况考虑是由于外伤引起的典型表现，这种情况建议积极的进行拍片详细的检查，同时应该进行减少走路，多注意些休息，可以用一些消炎的药物来治疗。
      

      根据你所描述的这种情况，和你所提供的照片来看，考虑你目前的问题，更有可能是局部关节或韧带损伤所导致的，建议到当地正规医院的骨科进行相关检查，以明确诊断并治疗。
      
      以上是对“医生暑假脚扭伤了没很管它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，目前你的情况属于肌肉拉伤。应该积极地进行调节
      指导意见：
      建议你，平时注意休息，避免过度活动。可以适当的热敷一下这个部位，有利于恢复。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述和上传图片来看，考虑你一开始受伤的时候没有重视好好的治疗。也许是里边，当时嗯你下的地活动多，受伤的组织出现深出物激化成凸起。
      指导意见：
      建议，如果明确没有骨折，可以做理疗，如果仍然没有减轻。可考虑手术切开清除渗血深液。建意到骨科就诊进一步治疗。