健康咨询描述: 医生您好!我今年16岁了,可是我的身高一直以来是个问题,我很矮,感觉我现在的身体好像不长了,我该怎么办?医生,你帮帮我吧!
正常情况下女孩16周岁时身高增长速度很慢。如果身高明显低于同龄女孩,可以先测骨龄,骨龄落后有可能存在疾病因素,进一步检查确定原因,然后进行相应治疗,均衡营养、夜间睡眠充足、多进行有氧运动均有利于身高增长。如果骨骺已经闭合,身高不能再增长,目前没有安全有效的方法改变骨骺闭合者的身高。
病情分析:
身高主要与遗传和后天的营养有直接关系,进入青春期后身高会有的突飞猛进的增长的。
指导意见:
不用太担心,平时注意营养均衡,加强锻炼,养成良好的生活习惯,规律作息,少熬夜,多食蔬菜水果,与遗传有关的因素是无法控制的。
病情分析:
身高受多种因素影响,主要是遗传因素,其次是后天营养等因素。
指导意见:
平时不要熬夜,规律作息,营养均衡。多吃蔬菜和水果,喝牛奶。多活动,加强锻炼身体。
以上是对“我今年16岁了,可是我的身高一直以来是个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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