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19岁,1.59112斤上半身不胖

女 | 19岁 2018-02-13 18:21:57 5人回复 来自天津市

健康咨询描述: 19岁,1.59112斤上半身不胖,就从屁股往下就好胖,肌肉腿。一般晚上七点以后不会吃东西,喜欢吃水果蔬菜,也很少吃肉,饮食平时也会注意点不怎么会暴饮暴食,为什么一直就是瘦不了呢。

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吴际
吴际 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,肾功能衰竭,肾炎 帮助网友:59470称赞:2
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2020-10-23 10:29:21 我要投诉

      你的情况从身高体重看还是比较正常的,但是如果你是下半身肥胖或者出现了肌肉腿,这种情况,有可能与你平时不爱运动或者长时间久坐都有一定的关系,所以建议你平时避免久坐,适当的运动。

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-02-13 18:27:28

      你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况,建议你平时应该少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。

王彩红
王彩红 大名县中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,高血压,心脑血管病,妇科病(阴 帮助网友:5758称赞:5
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2018-02-13 18:22:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,跟你描述,你这种情况。最好要加强体育锻炼比较好。
      指导意见:
      平常你可以跑步,引体向上。做俯卧撑都是比较好的减肥方法。也可以配合针灸康复减肥的。
      以上是对“19岁,1.59112斤上半身不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘会云
刘会云 医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈炎,痛经 帮助网友:17443称赞:9
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2018-02-13 18:33:59 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您现在的症状描述,上半身不胖,从屁股以下开始变胖,说明您的体育锻炼相对来说还是比较少。
      指导意见:
      经常坐着不运动,这样很容易引起您的肌肉腿,建议您最好多做有氧运动,可以去练瑜伽,跳绳,游泳。尽量多活动腿部的肌肉组织。

黄承蓉
黄承蓉 忠县洋渡镇卫生院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,宫颈糜烂,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,糖尿 帮助网友:36384称赞:8
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2018-02-13 18:34:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况考虑你的身高体重是正常的,不要担心。
      指导意见:
      注意休息,合理饮食,保持愉快心情,注意不要紧张,觉得胖了可以给予控制饮食及锻炼身体。

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