健康咨询描述: 医生你好本人16岁身高158体重125g从小就比较胖属于顽固体质平常不爱运动不爱喝水读初一的时候瘦过一段时间后来莫名其妙又胖回来了我也不知道咋回事没吃过任何减肥药拜托了医生告诉我我应该怎样做(????ω????)
病情分析:
你好…有的时候他这个体重和你的身材有遗传父母的倾向
指导意见:
所以说这个东西主要还是靠后天吧,如果先天性性是肥胖的人的话,她吃的很少,但是吸收的却很多,只能靠运动来减肥
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你现在的胖就是由于你不爱运动引起的。
指导意见:
你好,因为你正在青春气,只能是通过锻炼来减肥的。希望你多吃点新鲜的水果蔬菜,多锻炼一下身体。
病情分析:
你好,缺少运动,饮食不当肯定会发胖的,吃减肥药对身体有一定影响
指导意见:
最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食,吃七分饱就可以,坚持下来就可以减肥成功的
以上是对“医生本人16岁身高158体重125g从小就比较胖属”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,体重超重多与营养状况、运动因素等等有关,平时要减少脂肪食物的摄入量,多参加体育运动。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,要减少高脂肪食物的摄入量,夜晚尽量少吃食物,平时多跳高、跑步,可以练习瑜珈。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,体重单位写错了吧。
指导意见:
建议必须多进行体育活动,青春期女孩就会比较胖,因为皮下脂肪会变得丰满,不要相信什么减肥药。
病情分析:
你好,根据你的描述,身体胖应该和你的肠胃吸收有关系。
指导意见:
建议平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食,不要吃淀粉类食物,多喝水,多食蔬菜水果,加强锻炼,运动是最好的减肥办法。
你好,你需要考虑自己控制一下饮食的结构,还需要多运动锻炼,消耗一下脂肪。饮食上有素食为主。少吃荤菜。需要坚持每天运动,至少二三十分钟。运动的时候,心率需要在120到160之间。需要坚持两三个月才会有效果的。如果有存在月经周期紊乱的话,最好也需要检查一下性激素分泌,如果存在激素分泌异常,导致肥胖的话,还需要把激素分泌调节好。
以上是对“医生本人16岁身高158体重125g从小就比较胖属”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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