一个人睡觉的时候打呵欠

男 | 28岁 2018-02-16 23:34:22 3人回复来自长春市

健康咨询描述：一个人睡觉的时候打呵欠,打嗝,还总是突然一抖像害怕的样子，还说梦话，持续一会儿症状消失，过一会儿还有但症状减轻！不一会儿又好了

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李方方中南大学湘雅三医院主治医师擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤帮助网友：36358

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2018-02-16 23:40:34 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述来分析，你的这种症状是由于作息不规律，睡眠不足引起的。
      指导意见：
      建议培养规律的作息，避免熬夜，早睡早起，并补充适当维生素，增加营养的摄入。

2018-02-16 23:41 ask76557187g7 追问

为什么会哆嗦啊

2018-02-17 00:12医生回答：

这可能是刚刚入睡时，大脑的某些部位还在兴奋，不能快速进入睡眠状态所致。

赵文琪中国人民解放军中部战区总医院主治医师擅长: 大内科疾病（呼吸，消化，心血管内科等），慢性肾脏病帮助网友：9706称赞：1

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2018-02-16 23:59:34 我要投诉

根据你描述的这种情况，应该是做梦出现的梦魇。如果能自行缓解症状，可以不用过于担心。如果出现其他精神不适，建议及时到神经内科就诊，有可能是由其他疾病导致的。

付国伦医师擅长: 冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、慢性胃炎帮助网友：19303称赞：10

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2018-02-16 23:46:34 我要投诉

您好！这种情况可能是植物神经功能紊乱引起的相关不适症状，建议平常多吃蔬菜水果，可以口服谷维素治疗，观察一段时间看看为好。
以上是对“一个人睡觉的时候打呵欠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！