大夫我是一个23岁的青年

      根据描述的症状来看，引起磨牙的原因很多，胃肠功能不好，消化不良会引起磨牙，肠道有寄生虫会引起磨牙，精神紧张，压力过大也会引起磨牙，牙齿咬合关系不好，也会引起磨牙，平时要注意饮食，晚饭不宜吃的过饱过晚，建议到医院口腔科和消化科看看。

      精神紧张状态，机体免疫力下降，存在磨牙习惯，尽量消除焦虑情绪，放松心情，合理作息，建议你必要时可以去医院口腔科检查一下，可以制作磨牙保护垫，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。

      你好！根据你说的症状睡觉经常磨牙，有可能是胃肠功能紊乱，或白天过度紧张劳累，或牙齿咬合不好引起的，如果症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。
      以上是对“大夫我是一个23岁的青年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，您的这种情况一般缺钙就容易引起
      指导意见：
      你的这种情况，最好是先去医院检查一下，做个微量元素看看，查明原因，好对症下药

      病情分析：
      你好，你描述的这种情况要检查一下看看是否有缺钙等情况造成的。
      指导意见：
      另外，有一些寄生虫病等情况也有可能导致出现磨牙的，目前仅从文字描述还无法判断

      病情分析：
      您好，磨牙的原因，除了精神紧张、缺钙、肠道寄生虫影响，还可能由于颞颌关节发育异常。
      指导意见：
      指导意见：不知平时有没有咀嚼口香糖的习惯，可以改掉这个习惯。检查钙元素水平，根据情况补钙。每年常规驱虫。睡前不要太兴奋，并进行心理调整，放下焦虑紧张情绪。