我感觉自己是肾虚，怎样调理呢

      睡觉出汗有两种情况。如果本身室内温度高，可能会出汗。病理状态下，如果醒着的时候出汗，一般称之为自汗。如果睡着的时候出汗，称之为盗汗。盗汗多为阴虚。但是否是肾阳虚或者肾阴虚，要结合其他症状。肾虚往往有腰膝酸软，疲乏无力，失眠多梦或者性功能减弱。

      您好朋友，根据症状分析考虑是肾阴虚火旺症状可以吃知柏地黄丸滋阴补肾清热治疗配合虚汗停颗粒治疗效果很好的。注意休息不要熬夜劳累过度。放松心情不要紧张焦虑。

      病情分析：
      根据症状患者应是肾阴虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此盗汗，记忆力下降等
      指导意见：
      建议给以滋阴补肾药物如左归丸，六味地黄丸治疗，并给以补肝肾食物如黑豆，黑芝麻等
      以上是对“我感觉自己是肾虚，怎样调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，症状描述还是太少，无法判断您是肾阳虚还是阴虚的情况
      指导意见：
      如果阴阳不分可以服用金匮肾气丸或者六味地黄丸进行调理，一般人都是阴虚，平时不要吃辛辣刺激食物，作息要规律

      病情分析：
      你好，你睡觉出汗多为盗汗，盗汗的形成往往是以阴虚为主。
      指导意见：
      你好，治疗上就需要滋阴补肾为主，可以选择大补阴丸六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。可以吃一些莲子、枸杞、红枣等一些植物性的食物，能够补血护肝，帮助缓解出汗症状。