一天都在房间里玩手机

      你好，由于你玩了一天的手机，所以总是在低头，会引起颈椎病肌肉的紧张以及劳累。他压迫儿血管和神经，就会造成头晕头痛。通过按摩和针灸的方法治疗颈椎。

      病情分析：
      这是里面玩手机后容易出现的大脑供血不足的，这需要补充供血的
      指导意见：
      平时注意饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西不要经常玩手机，可以按摩理疗针灸调理下有利于恢复

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，你有可能是因为长时间玩手机而引起的。
      指导意见：
      建议你以后不要长时间的玩手机。不要过度劳累，充分休息，保证充足睡眠，多进行运动锻炼。
      以上是对“一天都在房间里玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您这种情况考虑是长时间看手机导致的，建议平时尽量避免长时间看手机，一般使用半个小时左右，一定要起来活动一下，放松放松。

      你好，根据你所说情况，首先的话，一天没有活动，血液循环不通导致头痛，而且的话长时间用电子产品的话会导致眼睛过度疲劳，然后视力会下降。