健康咨询描述: 我这段时间总是感觉不舒服,晚上睡觉总是会睡睡醒醒的,睡眠质量严重变差,精神也是一天不如一天了,脾气也越来越差,动不动的就控制不住的发火,神经衰弱是不是很严重?
想得到怎样的帮助:神经衰弱的严重性
你描述的情况首先考虑是焦虑状态引起的症状并且出现了神经衰弱。如果无法控制自己的情绪说明神经衰弱的症状是比较严重的可以口服一些调节神经的药物,比如安神补脑液谷维素。可以去医院找神经内科就诊。
你描述的状况主要是睡眠障碍,情绪不稳,冲动易怒,焦虑抑郁情绪等,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理咨询,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
是啊,神经衰弱严重了就会影响正常的工作和学习。会引起注意力不集中,精力不充沛,记忆力减退等症状。你要调整一下睡眠质量。调整睡眠的方法:建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间;睡前用泡脚药泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐,给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前尽量少喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠,可以用酸枣仁和百合放到一起泡水或煎服;可服用刺五加片;也可采用针灸疗法;严重的就要服用安定类的药品。
以上是对“神经衰弱的严重性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析,你好,从你的描述来看是有点神经衰弱的表现了,睡眠不好会加重神经衰弱,形成恶性循环。
指导意见:
所以首先一定要解决睡眠问题,建议你可以喝点酸枣叶茶或者花生叶茶,都具有安神助眠的作用,也可以看看神经内科医生,希望对你有帮助。
你好,很高兴为您提供咨询,神经衰弱是可以引起情绪的变化的,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,您可以吃维生素b1和安神补脑液来调节一下,祝您早日恢复健康。
如果你能够意识到自己问题的严重性,及早改善,那么他就不会变得更严重。可以选择一项自己喜欢的运动每天坚持运动到出汗,最快捷的方式是求助心理咨询师一对一的咨询。
问题分析: 你好,神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
指导意见:治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
以上是对“神经衰弱的严重性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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