健康咨询描述: 白天睡觉晚上熬夜对身体好不好和爱睡懒觉都身体好不好
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你生活不规律对身体发育不好
指导意见:
建议平时多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖
病情分析:
你这样应和运动少,气血虚保养不好有关系的。应注意合理的休息保养气血,适当的睡眠,饮食的保养。
指导意见:
饮食是喝一些酸枣仁汤。百合莲子汤等比较好的。注意饮食的均衡性,可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的,用归脾丸等
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