有问必答网运动瘦身减肥 → 173cm,183斤

173cm,183斤

男 | 23岁 2018-02-28 08:04:55 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 173cm,183斤,23岁由于年终要结婚,想在这之前减肥,什么减肥药或者辅助药配合运动比较好,不影响日常工作和生育能力,以前也运动减过肥不过效果都不是很好

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王晓伟
王晓伟 辽宁省朝阳市中心医院   副主任药师 擅长: 擅长胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡。肺炎。支气管肺炎支 帮助网友:16087称赞:1
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2018-02-28 08:15:09 我要投诉

      你好,根据你身体出现肥胖的情况,应该是饮食过度消耗减少,导致的体内脂肪堆积表现,通过饮食控制增加体育锻炼,以及健脾消食的药物,进行综合性调理身体

徐常宝
徐常宝 副主任医师 擅长: 运用中医药治疗各种心脑血管病,尤其在脑血栓以及冠心 帮助网友:48612称赞:118
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2018-02-28 08:05:30 我要投诉

      病情分析:
      我还是建议你注意看看可以的话还是注意多锻炼一定要减肥的吧,
      指导意见:
      你这样的体重因为会出现睾酮增改的吧注意看看多锻炼清淡饮食坚持要正常体重的吧

2018-02-28 08:20 ask83815541hs 追问

我是要结婚,所以想效果明显点,推荐一下什么药或茶,能配合运动得到好一点的效果,不会影响很工作前提

2018-02-28 08:29医生回答:

我还是建议你注意看看没有好的药物只有二甲双胍

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-02-28 08:23:56 我要投诉

      你好,想要减肥不建议服用减肥药,因为减肥药可能含有损伤人体健康的成分,在运动减肥的基础上,首先要调整饮食,不能吃油腻,油炸,含糖,含碳水化合物高的食品,以新鲜瓜果蔬菜富含优质蛋白食品为主,特别是晚上,尽量不吃主食,配合适量运动,长期坚持。
      以上是对“173cm,183斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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