健康咨询描述: 高三学生,最近不知道怎么了,像得了精神分裂症一样的,有一种冲动,想找刺激,比如在上课的时候,让自己突然站起来在教室里来回走动;想在老师讲课的时候,把一个同学的名字在教室里大声喊出来。我在上课的时候努力控制着自己不让自己这么做,但还是有这个冲动不停刺激着我的大脑,让我好难受。 这有点像强迫思维,又有点像精神分裂,还是其他什么病我也不知道。反正脑子总是感觉痛,头皮发麻。高考就在眼前,但是,我这个样子,怎么上课认真听讲啊?
你好,非常愿意帮你解答这个问题。根据你的描述。应该是考试压力太大。过于紧张引起的。你可以抽空放松一下自己。比如没有课的几小时内不学习,只是进行体育运动或是看看笑话。分散一下注意力。
你好,很高兴为您提供咨询,您这种情况可能因为这个学习压力造成的,建议你平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息哦,不要熬夜,养成良好的生活习惯。|
病情分析:
你可能是最近因为学习压力太大了,过度紧张焦虑引起的
指导意见:
目前不是很严重的疾病,建议你好好休息,不要太大压力。高考并不是那么可怕,顺其自然吧
以上是对“高三学生,最近不知道怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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