健康咨询描述: 我从初中开始发胖,到现在为止已经是170的体重了,但只有173的升高。
目前出现体重170斤,多考虑有些肥胖!还是建议管住嘴迈开腿!少吃甜品饮料油炸食品!建议每天晚饭以蔬菜,水果代替主食,坚持两个小时的跑步运动有助于提升的下降也有利于身体健康建议坚持住。
你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知,你现在很胖。建议你一日三餐尽量控制饮食,尤其是晚饭。少吃油腻的食物,尽量少吃甜食。平时要加强体育锻炼。
以上是对“我从初中开始发胖,到现在为止已经是170的体重了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好孩子!根据你的身高来看,你的体重确定是超重了!
指导意见:
建议你首先要注意饮食合理,不要吃高蛋白,高脂肪,高碳水化合物的食物,另外坚持每天锻炼身体,一定会有效果的!
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