健康咨询描述: 现在15岁,今年4月份满16岁,身高158,我身高前年就是158,今年还是,我是长不高了吗,怎么才能长高呢,15岁身高158是正常的吗?
你好,根据你的情况描述,15岁身高158也是正常的,建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步等,保证充足睡眠,另外加强饮食调理,注重营养补充,如果骨骺线还没闭合是可以继续长高的。
这个如果想增长身高的话,建议你平时可以多喝一些高钙的牛奶,另外就是可以多做一些个蹦跳的运动,比如说打篮球,跳高之类的。如果是在骨垢线没有闭合的情况下,以上的运动是可以进行的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线