你好,根据你的描述,考虑到有些抑郁的征兆,属于考虑问题多,心理压力大的情况,建议少考虑问题,多运动,休息好保持心情舒畅,多与人交流,多参加户外活动,可以服用柏子养心丸,天王补心丸治疗一下,必要时进行心理咨询。
我根据你症状的描述,我觉得你这应该是疲劳综合征,建议你平时那一定要多休息休息,要养成运动的习惯,每天运动一定的量,循序渐进。
以上是对“不喜欢和陌生人打交道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从上传资料分析,考虑是由于焦虑、紧张以及心里压力过大等因素导致的心理障碍,建议保持愉悦舒畅心里,多与人沟通和交流,多参加社交活动,忘掉不愉快的事情,必要时到心理科就诊。
你好,根据你提供的信息,不知道你既往身体状况如何,建议你多与家人朋友进行交流,多参加户外运动,陶冶情操,开阔视野,慢慢的你就会融入到社会中,找到你存在的价值,增强自信心,必要时要进行心理咨询。
你不愿和熟人交往的真实原因还是对自己不够自信,认为和熟人应该是自己最好的状态交流,这种思想让你总是对自己要求过高,又难以达到,所以无形中就产生了自卑的情绪,越来越多,越来越无法正确认识自己的优点和能力!慢慢的养成了一钟思想惰性!
首先你要正确认识自己的优点,仅可以与陌生人交流就可以肯定自己的交往能力是正常的,只是自己一味的把这种交往能力给定位在了陌生人的圈子里,事实上只要你努力的让自己为了那个优点而努力,就一定会有出色的自己!你认为呢?
勇敢点吧,自信点吧,勇敢的人就是成功者的前提!
以上是对“不喜欢和陌生人打交道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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