最近精神不怎么好，平时胃口还行

      中医上来讲，肾虚指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾气虚。主要有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣等不适，肾阴虚：会出现潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红等热像；肾阳虚：会出现腰背冷痛，畏寒肢冷，男性易阳痿早泄等寒像；肾气虚：会出现气短自汗、倦怠无力、小便频多、遗精早泄等气虚不得固摄的气虚之像。

      你好，根据你的描述，目前你刚刚20岁。你现在这些症状属于亚健康状态，建议平时注意饮食。多吃蔬菜水果。并且要保持充足的睡眠，别熬夜，适当的体育锻炼，增强体质。那些不良症状不吃药也会逐渐缓解的。

      病情分析：
      20岁的男性，这样的情况属于自己有肾虚的情况存在的症状的。
      指导意见：
      用这个方子来治疗的话是可以的，建议你平时的时候不要有手淫的情况比较好的，注意做好防护的
      以上是对“最近精神不怎么好，平时胃口还行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴认识你，你的症状是典型的肾虚症状引起的。
      指导意见：
      建议，这几味药都是补肾的，可以服用，强肾补肾，平时注意休息不要熬夜，祝你健康！

      病情分析：
      你好，通过你的描述，这种情况可以试试这个方子，可以按要求吃
      指导意见：
      建议您可以先试试看，这个中药一般是比西药有效果的，可以外加做做理疗调理一下